Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen) ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12, und Vitamin E. Pro 100g enthält Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen) 1.45 µg Vitamin B12.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen). Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen) liefert 284 kcal (1189 kJ) pro 100g, davon 10.62g Protein, 21.54g Kohlenhydrate und 15.44g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen) enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 284 kcal Energie, 10.62g Protein, 21.54g Kohlenhydrate und 15.44g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin B12, Vitamin E.
Ja, Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen) ist eine gute Vitamin B12 Quelle. Mit 1.45 µg pro 100g deckt es bereits 36% des Tagesbedarfs an Vitamin B12. Vitamin B12 ist besonders wichtig für die Blutbildung, Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel.
Tintenfischringe paniert, tiefgefroren, gebacken (Ofen) eignet sich besonders für: und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin B12.
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