Brombeere getrocknet ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin E, Vitamin K, Folat, Magnesium und Kalium. Pro 100g enthält Brombeere getrocknet 8.825 mg Vitamin E.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Brombeere getrocknet. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Brombeere getrocknet liefert 305 kcal (1279 kJ) pro 100g, 63.1g Kohlenhydrate und 1.2g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Brombeere getrocknet enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 305 kcal Energie, 8.02g Protein, 63.1g Kohlenhydrate und 1.2g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin E, Vitamin K, Folat, Magnesium, Kalium.
Brombeere getrocknet eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, ballaststoffreiche Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin E.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.