Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Couscous (Hartweizen) roh. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Couscous (Hartweizen) roh liefert 350 kcal (1483 kJ) pro 100g, davon 11.692g Protein, 68.92g Kohlenhydrate und 1.7g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Couscous (Hartweizen) roh enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 350 kcal Energie, 11.692g Protein, 68.92g Kohlenhydrate und 1.7g Fett.
Couscous (Hartweizen) roh eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, ballaststoffreiche Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.