Kichererbse reif, gekocht ist eine gute Quelle für Vitamin K. Pro 100g enthält Kichererbse reif, gekocht 67 µg Vitamin K.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Kichererbse reif, gekocht. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Kichererbse reif, gekocht liefert 151 kcal (634 kJ) pro 100g, 17.4g Kohlenhydrate und 3g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Kichererbse reif, gekocht enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 151 kcal Energie, 8.4g Protein, 17.4g Kohlenhydrate und 3g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin K.
Kichererbse reif, gekocht eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, ballaststoffreiche Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin K.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.