Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh ist eine gute Quelle für Folat. Pro 100g enthält Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh 208 µg Folat.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh liefert 19 kcal (80 kJ) pro 100g.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 19 kcal Energie, 3.2g Protein, 0.3g Kohlenhydrate und 0.3g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Folat.
Mungbohnensprossen/Mungbohnenkeimlinge, roh eignet sich besonders für: Low-Carb und ketogene Ernährung, fettarme Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Folat.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.