Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12, Vitamin K, Calcium, Zink und Protein. Pro 100g enthält Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. 2.1 µg Vitamin B12.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. liefert 355 kcal (1475 kJ) pro 100g, davon 24.295g Protein und 28.3g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 355 kcal Energie, 24.295g Protein0 und 28.3g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin B12, Vitamin K, Calcium, Zink, Protein.
Ja, Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. ist eine gute Vitamin B12 Quelle. Mit 2.1 µg pro 100g deckt es bereits 53% des Tagesbedarfs an Vitamin B12. Vitamin B12 ist besonders wichtig für die Blutbildung, Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel.
Ja, Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. ist mit 24.295g Protein pro 100g eine proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 12.41g essentielle Aminosäuren.
Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin B12.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.