Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Gerste Grütze. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Gerste Grütze liefert 316 kcal (1337 kJ) pro 100g, 62.01g Kohlenhydrate und 1.5g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Gerste Grütze enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 316 kcal Energie, 8.502g Protein, 62.01g Kohlenhydrate und 1.5g Fett.
Gerste Grütze eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, ballaststoffreiche Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.