Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) ist eine gute Quelle für Eisen. Pro 100g enthält Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) 7 mg Eisen.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Schokoladen-Dragees (Schokolinsen). Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) liefert 466 kcal (1956 kJ) pro 100g, 74.5g Kohlenhydrate und 15.03g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 466 kcal Energie, 2.91g Protein, 74.5g Kohlenhydrate und 15.03g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Eisen.
Mit 7 mg Eisen pro 100g ist Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) eine gute Eisenquelle. Dies deckt etwa 50% des täglichen Eisenbedarfs. Eisen ist wichtig für den Sauerstofftransport im Blut und die Energieproduktion.
Schokoladen-Dragees (Schokolinsen) eignet sich besonders für: und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Eisen.
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