Lachsschinken, Rohpökelware, geräuchert ist eine gute Quelle für Protein. Pro 100g enthält Lachsschinken, Rohpökelware, geräuchert 24.43 g Protein.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Lachsschinken, Rohpökelware, geräuchert. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Lachsschinken, Rohpökelware, geräuchert liefert 123 kcal (522 kJ) pro 100g, davon 24.43g Protein und 2.08g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Lachsschinken, Rohpökelware, geräuchert enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 123 kcal Energie, 24.43g Protein, 0.76g Kohlenhydrate und 2.08g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Protein.
Ja, Lachsschinken, Rohpökelware, geräuchert ist mit 24.43g Protein pro 100g eine proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 10.79g essentielle Aminosäuren.
Lachsschinken, Rohpökelware, geräuchert eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, fettarme Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Protein.
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