Pflaume getrocknet ist eine gute Quelle für Kalium. Pro 100g enthält Pflaume getrocknet 718 mg Kalium.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Pflaume getrocknet. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Pflaume getrocknet liefert 205 kcal (867 kJ) pro 100g, 44.2g Kohlenhydrate.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Pflaume getrocknet enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 205 kcal Energie, 2.29g Protein, 44.2g Kohlenhydrate. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Kalium.
Pflaume getrocknet eignet sich besonders für: ballaststoffreiche Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Kalium.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.