Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr. ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12, Calcium, Zink und Protein. Pro 100g enthält Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr. 2.7 µg Vitamin B12.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr.. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr. liefert 395 kcal (1640 kJ) pro 100g, davon 28.9g Protein und 30.805g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr. enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 395 kcal Energie, 28.9g Protein0 und 30.805g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin B12, Calcium, Zink, Protein.
Ja, Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr. ist eine gute Vitamin B12 Quelle. Mit 2.7 µg pro 100g deckt es bereits 68% des Tagesbedarfs an Vitamin B12. Vitamin B12 ist besonders wichtig für die Blutbildung, Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel.
Ja, Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr. ist mit 28.9g Protein pro 100g eine sehr proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 15.055g essentielle Aminosäuren.
Bergkäse mind. 45 % Fett i. Tr. eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin B12.
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