Tomatenmark ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C, Vitamin E und Kalium. Pro 100g enthält Tomatenmark 67.54 mg Vitamin C.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Tomatenmark. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Tomatenmark liefert 81 kcal (343 kJ) pro 100g, 13.2g Kohlenhydrate.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Tomatenmark enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 81 kcal Energie, 3.4g Protein, 13.2g Kohlenhydrate und 0.2g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin C, Vitamin E, Kalium.
Tomatenmark eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin C.
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