Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12, Zink und Protein. Pro 100g enthält Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht 3.55 µg Vitamin B12.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht liefert 199 kcal (835 kJ) pro 100g, davon 27.944g Protein und 9.738g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 199 kcal Energie, 27.944g Protein0 und 9.738g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin B12, Zink, Protein.
Ja, Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht ist eine gute Vitamin B12 Quelle. Mit 3.55 µg pro 100g deckt es bereits 89% des Tagesbedarfs an Vitamin B12. Vitamin B12 ist besonders wichtig für die Blutbildung, Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel.
Ja, Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht ist mit 27.944g Protein pro 100g eine sehr proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 13.674g essentielle Aminosäuren.
Rind Hals/Kamm/Nacken, tiefgefroren, gekocht eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin B12.
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