Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Blumenkohl gedünstet, mit Semmelbröseln. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Blumenkohl gedünstet, mit Semmelbröseln liefert 99 kcal (413 kJ) pro 100g, 7.88g Kohlenhydrate und 6.05g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Blumenkohl gedünstet, mit Semmelbröseln enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 99 kcal Energie, 2.8g Protein, 7.88g Kohlenhydrate und 6.05g Fett.
Blumenkohl gedünstet, mit Semmelbröseln eignet sich besonders für: Low-Carb und ketogene Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.