Buchweizen Vollkornmehl ist eine ausgezeichnete Quelle für Magnesium, und Kalium. Pro 100g enthält Buchweizen Vollkornmehl 200 mg Magnesium.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Buchweizen Vollkornmehl. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Buchweizen Vollkornmehl liefert 355 kcal (1503 kJ) pro 100g, davon 11.703g Protein, 68.201g Kohlenhydrate und 2.71g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Buchweizen Vollkornmehl enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 355 kcal Energie, 11.703g Protein, 68.201g Kohlenhydrate und 2.71g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Magnesium, Kalium.
Buchweizen Vollkornmehl eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, ballaststoffreiche Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Magnesium.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.