Süßmolkenpulver ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12, Calcium, Magnesium und Kalium. Pro 100g enthält Süßmolkenpulver 2.5 µg Vitamin B12.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Süßmolkenpulver. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Süßmolkenpulver liefert 349 kcal (1483 kJ) pro 100g, davon 10.9g Protein, 72.8g Kohlenhydrate und 1.1g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Süßmolkenpulver enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 349 kcal Energie, 10.9g Protein, 72.8g Kohlenhydrate und 1.1g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin B12, Calcium, Magnesium, Kalium.
Ja, Süßmolkenpulver ist eine gute Vitamin B12 Quelle. Mit 2.5 µg pro 100g deckt es bereits 63% des Tagesbedarfs an Vitamin B12. Vitamin B12 ist besonders wichtig für die Blutbildung, Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel.
Süßmolkenpulver eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin B12.
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