Süßkartoffeln gedünstet (mit Fett und Salz) ist eine gute Quelle für Vitamin A. Pro 100g enthält Süßkartoffeln gedünstet (mit Fett und Salz) 530 µg Vitamin A.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Süßkartoffeln gedünstet (mit Fett und Salz). Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Süßkartoffeln gedünstet (mit Fett und Salz) liefert 124 kcal (521 kJ) pro 100g, 21.3g Kohlenhydrate und 3.1g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Süßkartoffeln gedünstet (mit Fett und Salz) enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 124 kcal Energie, 1.44g Protein, 21.3g Kohlenhydrate und 3.1g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin A.
Süßkartoffeln gedünstet (mit Fett und Salz) eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin A.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.