Schwein Schwarte, gekocht ist eine gute Quelle für Protein. Pro 100g enthält Schwein Schwarte, gekocht 28.71 g Protein.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Schwein Schwarte, gekocht. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Schwein Schwarte, gekocht liefert 237 kcal (991 kJ) pro 100g, davon 28.71g Protein und 13.58g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Schwein Schwarte, gekocht enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 237 kcal Energie, 28.71g Protein0 und 13.58g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Protein.
Ja, Schwein Schwarte, gekocht ist mit 28.71g Protein pro 100g eine sehr proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 6.98525g essentielle Aminosäuren.
Schwein Schwarte, gekocht eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Protein.
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