Rindfleischsülze mit Schwarten ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12, Zink und Protein. Pro 100g enthält Rindfleischsülze mit Schwarten 2.7 µg Vitamin B12.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Rindfleischsülze mit Schwarten. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Rindfleischsülze mit Schwarten liefert 166 kcal (696 kJ) pro 100g, davon 23.49g Protein und 7.86g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Rindfleischsülze mit Schwarten enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 166 kcal Energie, 23.49g Protein, 0.29g Kohlenhydrate und 7.86g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin B12, Zink, Protein.
Ja, Rindfleischsülze mit Schwarten ist eine gute Vitamin B12 Quelle. Mit 2.7 µg pro 100g deckt es bereits 68% des Tagesbedarfs an Vitamin B12. Vitamin B12 ist besonders wichtig für die Blutbildung, Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel.
Ja, Rindfleischsülze mit Schwarten ist mit 23.49g Protein pro 100g eine proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 10.185g essentielle Aminosäuren.
Rindfleischsülze mit Schwarten eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin B12.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.