Banane getrocknet ist eine ausgezeichnete Quelle für Magnesium, und Kalium. Pro 100g enthält Banane getrocknet 104 mg Magnesium.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Banane getrocknet. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Banane getrocknet liefert 290 kcal (1226 kJ) pro 100g, 58.9g Kohlenhydrate und 1.5g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Banane getrocknet enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 290 kcal Energie, 4.89g Protein, 58.9g Kohlenhydrate und 1.5g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Magnesium, Kalium.
Banane getrocknet eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, ballaststoffreiche Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Magnesium.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.