Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr. ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B12, Calcium, Zink und Protein. Pro 100g enthält Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr. 1.5 µg Vitamin B12.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr.. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr. liefert 158 kcal (659 kJ) pro 100g, davon 19.912g Protein und 8.5g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr. enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 158 kcal Energie, 19.912g Protein0 und 8.5g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin B12, Calcium, Zink, Protein.
Ja, Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr. ist eine gute Vitamin B12 Quelle. Mit 1.5 µg pro 100g deckt es bereits 38% des Tagesbedarfs an Vitamin B12. Vitamin B12 ist besonders wichtig für die Blutbildung, Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel.
Ja, Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr. ist mit 19.912g Protein pro 100g eine proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 9.211g essentielle Aminosäuren.
Mozzarella mind. 20 % Fett i. Tr. eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin B12.
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