Stockfisch (getrocknet) ist eine gute Quelle für Protein. Pro 100g enthält Stockfisch (getrocknet) 79.2 g Protein.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Stockfisch (getrocknet). Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Stockfisch (getrocknet) liefert 339 kcal (1439 kJ) pro 100g, davon 79.2g Protein und 2.5g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Stockfisch (getrocknet) enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 339 kcal Energie, 79.2g Protein0 und 2.5g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Protein.
Ja, Stockfisch (getrocknet) ist mit 79.2g Protein pro 100g eine sehr proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 30.64g essentielle Aminosäuren.
Stockfisch (getrocknet) eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, fettarme Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Protein.
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