Gelatine/Speisegelatine ist eine gute Quelle für Protein. Pro 100g enthält Gelatine/Speisegelatine 85.1 g Protein.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Gelatine/Speisegelatine. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Gelatine/Speisegelatine liefert 341 kcal (1450 kJ) pro 100g, davon 85.1g Protein.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Gelatine/Speisegelatine enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 341 kcal Energie, 85.1g Protein0 und 0.1g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Protein.
Ja, Gelatine/Speisegelatine ist mit 85.1g Protein pro 100g eine sehr proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 14.85g essentielle Aminosäuren.
Gelatine/Speisegelatine eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, fettarme Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Protein.
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