Schwein Magen, gekocht ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin K, und Protein. Pro 100g enthält Schwein Magen, gekocht 59.5 µg Vitamin K.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Schwein Magen, gekocht. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Schwein Magen, gekocht liefert 187 kcal (779 kJ) pro 100g, davon 21.9g Protein und 11g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Schwein Magen, gekocht enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 187 kcal Energie, 21.9g Protein0 und 11g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Vitamin K, Protein.
Ja, Schwein Magen, gekocht ist mit 21.9g Protein pro 100g eine proteinreiche Nahrungsquelle. Protein ist essentiell für den Muskelaufbau, die Zellregeneration und zahlreiche Körperfunktionen. Es enthält 9.6g essentielle Aminosäuren.
Schwein Magen, gekocht eignet sich besonders für: proteinreiche Ernährung, Low-Carb und ketogene Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Vitamin K.
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