Feige getrocknet ist eine ausgezeichnete Quelle für Calcium, und Kalium. Pro 100g enthält Feige getrocknet 229 mg Calcium.
Entdecken Sie die vollständige Nährstoffanalyse von Feige getrocknet. Diese Übersicht zeigt alle wichtigen Vitamine, Mineralstoffe, Makronährstoffe und weitere Inhaltsstoffe pro 100g. Die Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) des Max Rubner-Instituts und werden wissenschaftlich validiert.
Energiegehalt: Feige getrocknet liefert 276 kcal (1163 kJ) pro 100g, 55.17g Kohlenhydrate und 1.28g Fett.
Nährwertangaben
Alle Angaben beziehen sich auf die ausgewählte Portionsgröße. Standardmäßig werden Werte pro 100 g/ml angezeigt.
Feige getrocknet enthält eine Vielzahl von Nährstoffen. Pro 100g liefert es 276 kcal Energie, 3.54g Protein, 55.17g Kohlenhydrate und 1.28g Fett. Besonders hervorzuheben sind die hohen Gehalte an Calcium, Kalium.
Feige getrocknet eignet sich besonders für: fettarme Ernährung, ballaststoffreiche Ernährung, und kann Teil einer ausgewogenen, gesunden Ernährung sein. Besonders wertvoll ist der hohe Gehalt an Calcium.
Nutzen Sie unsere umfassende Nährstoffdatenbank mit über 14.000 Lebensmitteln. Sie können nach spezifischen Nährstoffen suchen und die besten Quellen für Vitamine, Mineralstoffe und andere Nährstoffe finden. Alle Daten basieren auf dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und wissenschaftlich validierten Quellen.