Nutrient Tier List - The Best Food Sources for Every Vitamin & Mineral
Discover top food sources for over 150 different nutrients. Sorted by concentration per 100g with scientifically validated data from the German Food Code.
Top Natrium Sources - Best Foods per 100g | NutriMindz AI
Top Natrium Sources - What You Should Know
Natrium is an essential nutrient for vital physiological functions. Discover the top foods with the highest concentration per 100g.
Minimum Requirement (DGE)
1500 mg
Tolerable Upper Limit
2300 mg
Top 10 Natrium Quellen
Lebensmittel mit dem höchsten Natrium-Gehalt pro 100g
Obergrenze: 2300 mg
Top Nährstoffquellen
Zeigt die Top 10 Lebensmittel mit dem höchsten Natrium-Gehalt
Datenquellen: Nährwertdaten aus BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), Referenzwerte (NRV) von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
