Nutrient Tier List - The Best Food Sources for Every Vitamin & Mineral
Discover top food sources for over 150 different nutrients. Sorted by concentration per 100g with scientifically validated data from the German Food Code.
Top Omega-6-Fettsäuren Sources - Best Foods per 100g | NutriMindz AI
Top Omega-6-Fettsäuren Sources - What You Should Know
Omega-6-Fettsäuren is an essential nutrient for vital physiological functions. Discover the top foods with the highest concentration per 100g.
Minimum Requirement (DGE)
2.5 g
Top 10 Omega-6-Fettsäuren Quellen
Lebensmittel mit dem höchsten Omega-6-Fettsäuren-Gehalt pro 100g
Top Nährstoffquellen
Zeigt die Top 10 Lebensmittel mit dem höchsten Omega-6-Fettsäuren-Gehalt
Datenquellen: Nährwertdaten aus BLS 4.0 (Bundeslebensmittelschlüssel), Referenzwerte (NRV) von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
